Вы легко просыпаетесь, или звук будильника по утру способен вывести вас из себя? Если вы относитесь ко второму типу людей, то 2 простых совета помогут вам встречать утро легко.
Откажитесь от гаджетов в кровати. Гаджеты перед сном и сразу после пробуждения – одна из важнейших причин бессонниц, недосыпов и плохого настроения по утрам. Отказавшись от этой пагубной привычки, вы заметите, что отход ко сну и пробуждение будут даваться легче.
Пейте стакан воды после подъема. Жидкость необходима нашему организму, и нет ничего лучше пополнить ее запасы с самого утра, рекомендуется пить воду комнатной температуры.
С 1 января 2026 года в России будет изменен порядок налогообложения недвижимости. Как уточняется, соответствующий…
Президент РФ Владимир Путин, отвечая сегодня в интервью индийским журналистам издания India Today на вопрос…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…
Информационный брифинг ««АртПром» — среда для развития молодых специалистов и предпринимателей» прошел в ОСН. 3…
Государство должно оказывать всяческую поддержку материнства для того, чтобы женщина в целом не ставила перед…