Названы четыре фактора, которые разрушают сосуды

Директор Центра профилактики и спортивной медицины Мюнхенского технического университета Мартин Халле перечислил четыре фактора, которые негативно влияют на здоровье сосудов. Об этом пишет Focus.

Врач назвал первым фактором курение. Он объяснил, что никотин сужает сосуды, что препятствует кровоснабжению отдельных участков организма. Отмечается, что эффект длится недолго, однако в долгосрочной перспективе вред оказывается серьёзным. Халле отметил, что курение атакует внутренний слой сосудов, а клетки этого подкладочного слоя отмирают.

Второй фактор — высокий уровень сахара в крови. Это повреждает внутренние стенки сосудов. Людям с повышенным содержанием сахара в организме следует побеспокоиться за защитный слой сосудов.

Также холестерин вредит здоровью кровеносной системы. Специалист пояснил, что он откладывается под сосудистыми клетками, и со временем затвердевает в артериях.

Высокое кровяное давление оказалось четвёртым фактором — сосуды могут лопнуть из-за него.

Эксперт призвал заботиться о сосудах: контролировать вес тела, придерживаться здорового питания и заниматься спортом.

Ранее доктор Мясников назвал частые ошибки при измерении давления. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.