Врач Мясников развеял миф о пользе популярного продукта

Врач и телеведущий Александр Мясников развеял миф о пользе сладких йогуртов, которые продаются на прилавках в магазинах. По его словам, данный популярный продукт является вредным для организма.

«Здесь изначально нет пользы. Всё, что стоит в коробках месяцами, не содержит живых бактерий», — пояснил он.

Мясников подчеркнул, что йогурта полезный только в том случае, когда в нём содержатся живые бактерии. Отмечается, что магазинные йогурты в составе имеют только сахар и трансжиры.

Специалист рекомендовал отдавать предпочтение кисломолочным продуктам, например, кефиру вместо фруктовых йогуртов из магазинов. Он пояснил, что кисломолочная продукция важна для иммунитета и пищеварения.

Ранее Мясников заявил об опасности популярного микроэлемента. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.