06 августа 2026 / Четверг / 01:32

Врач Матвеева рассказала о риске депрессии из-за длительного экранного времени

Уделять экрану смартфона больше шести часов в день в целом заметно повышает риски депрессии. Таким мнением поделилась накануне доктор медицинских наук, доцент кафедры клинического моделирования здоровья и персонализированной медицины Новосибирского госуниверситета (НГУ) Мария Матвеева. По ее словам, 6 и более часов экранного времени в течение дня повышают риск депрессии, при этом ограничение соцсетей хотя бы…