Акция «10 тысяч шагов к жизни» одновременно охватит более 150 городов России. Об этом сообщило агентство «Москва 24» со ссылкой на пресс-службу Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации».
Президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия отметил, что ходьба является «золотым рецептом оздоровления».
«Основная задача акции очевидна – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни. Перед началом акции специалисты измерят пульс и давление участникам. А инструкторы Лиги здоровья нации по ЗОЖ и ГТО проведут инструктаж», – приводятся в сообщении слова Бокерии.
«Есть определенные рекомендации, они входят в норму оздоровления людей, в том числе тест – 10 тысяч шагов в день. Вообще, общепризнанно, что ходьба — это самый оздоровительный вид активности», – отметил президент Лиги здоровья нации.
По его словам, благодаря ходьбе также можно понизить артериальное давление.
В столице мероприятие пройдет на территории ВДНХ, Ботанического сада и Останкинского парка в воскресенье, 7 апреля.
Как отмечается, участников ждет зарядка с известными артистами, флешмоб #ПередайСердце и передача эстафеты в рамках всероссийской эстафеты «Каждому городу – маршрут здоровья».
Акцию поддержали столичный департамент здравоохранения и департамент труда и социальной защиты Москвы.
Ранее были названы регионы, жители которых наименее подвержены вредным привычкам.
В Луганске ночью прогремели взрывы, после чего в промышленном районе города начался пожар. Об этом…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко сообщил, как будет происходить отработка проверки носителей тактического ядерного оружия (ТЯО)…
Украинские военные все чаще в последнее время покидают передовую и сдаются в плен. Такое заявление…
Если Франции отправит на Украину свои войска, то Россия способна их уничтожить, а затем нанести…
Председатель Отдела внешних церковных связей (ОВЦС) Московского патриархата митрополит Антоний (Севрюк) отметил затрудненность диалога РПЦ…
Новый исполнительный директор компании Euroclear Валери Убрэн заявила, что конфискация российских активов, замороженных в европейском…