Фото: freepik.com/rawpixel-com
Диетолог Нерия Дианова рекомендовала пить больше минеральной воды, чтобы легче переносить жару. Об этом информирует «Говорит Москва».
Она пояснила, что употребление минеральной воды помогает перенести жару легче, так как вода регулирует содержание соли в организме и борется с обезвоживанием. Дианова рекомендует выбирать именно лечебно-столовую или минеральную воду.
По словам специалиста, взрослым надо пить около литра минеральной воды в день для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, дополняя остальное количество жидкости обычной водой.
Также диетолог призвала ограничить потребление кофе в жару, потому что оно способствует обезвоживанию.
Ранее врач Зарубина рассказала, что быстрые каши нельзя назвать полезным завтраком. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.
Директор правозащитного центра Всемирного русского народного собора, религиовед Роман Силантьев рассказал накануне о том, что…
Поврежденный паспорт гражданина России будет признан недействительным при условии, что страницы документа частично или вовсе…
В России открывается все больше футбольных школ и академий, но первое знакомство с игрой для…
В платных медклинках непосредственно во время первичного приема узкого специалиста нередко россиянам навязывают ненужные услуги.…
В период с 13 по 28 марта российских туристов, застрявших по причине нестабильной ситуации на…
Около 60 тыс. российских туристов на данный момент могут еще находиться на территории Объединенных Арабских…