Фото: freepik.com/rawpixel-com
Диетолог Нерия Дианова рекомендовала пить больше минеральной воды, чтобы легче переносить жару. Об этом информирует «Говорит Москва».
Она пояснила, что употребление минеральной воды помогает перенести жару легче, так как вода регулирует содержание соли в организме и борется с обезвоживанием. Дианова рекомендует выбирать именно лечебно-столовую или минеральную воду.
По словам специалиста, взрослым надо пить около литра минеральной воды в день для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, дополняя остальное количество жидкости обычной водой.
Также диетолог призвала ограничить потребление кофе в жару, потому что оно способствует обезвоживанию.
Ранее врач Зарубина рассказала, что быстрые каши нельзя назвать полезным завтраком. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.
Последовательное сокращение официально допустимого срока для аборта непосредственно с 12-й до 9-й недели беременности и…
Нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин рассказал накануне порталу "Лента.ру", по какой причине…
Мессенджеры WhatsApp* и Telegram в России должны соблюдать законодательство страны. На них накладывают сейчас ограничения…
Если на банкноте имеются незначительные дефекты, но довольно хорошо видны номинал, серия и номер, то…
Сотрудников могут привлечь непосредственно к дисциплинарной ответственности за частые перекуры, если такое поведение нарушает в…
Россияне имеют возможность выйти на пенсию в досрочном порядке при соблюдении некоторых условий. Подробно об…