Общество

Диетолог Габдулхакова: зелень, птица и чай снижают риск рака

25 июня 2024, 20:16 — Социальные новости

Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, что посредством грамотно составленного рациона питания удастся снизить риск развития рака на 10-20%. Об этом пишет «РГ». Отмечается, что есть продукты, повышающие риск развития некоторых опухолей, но ряд продуктов могут при регулярном употреблении снизить риск онкозаболеваний.

Специалист назвала пять групп продуктов, которые рекомендуется включать в постоянный рацион: зелень, фрукты, овощи; нежирные мясо и птица; молочные продукты; продукты с высоким содержанием клетчатки; натуральные чаи.

В (ВОЗ) отметили, что 30-40% заболеваемости раком связаны с образом жизни: рационом,  курением табака, низким содержанием в рационе фруктов, овощей, употреблением алкоголя, избыточным весом и гиподинамией. По словам диетолога, измененное питание повлияет на здоровье пищеварительной системы, повысит качество и продолжительность жизни.

Ранее «Социальные новости» информировали, что врачи из Видного спасли женщину с трехкилограммовой опухолью.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Поделиться
Опубликовано
Марта Леви
Тэги: диетарак

Последние статьи

Вячеслав Калинин: Снижение расходов регионов несет риски для инфраструктурных проектов

Министр финансов и заместитель председателя правительства Антон Силуанов призвал российские регионы соотносить расходы с имеющимися…

3 дня назад

МВД рассказало о схеме с оформлением виртуальной зарубежной карты

Мошенники используют предложения об оформлении виртуальных банковских карт зарубежных банков, чтобы получать персональные данные россиян…

3 дня назад

В ГД пояснили, что плата за свет снижается на 5% при просрочке замены счетчика

Россияне могут рассчитывать на снижение платы за электроэнергию на 5%, если неисправный счетчик не заменили…

3 дня назад

Эксперт Ризванов: в РФ может появиться штамм коронавируса из США и ЕС

Новый вариант коронавируса PJ.2.1, который распространяется в США, Канаде и европейских странах, в ближайшее время…

3 дня назад

Путин поручил включить прививку против ВПЧ в нацкалендарь

Президент России Владимир Путин поручил включить вакцинацию против вируса папилломы человека (ВПЧ) в национальный календарь…

4 дня назад

В субъектах РФ могут проанализировать исполнение прав многодетных семей

В российских регионах могут провести оценку того, насколько эффективно реализуется право многодетных семей на получение…

4 дня назад