Общество

Диетолог Герасимова посоветовала полезный напиток в жару

1 июля 2022, 10:32 — Социальные новости

Диетолог Наталия Герасимова в беседе с изданием «Известия» рассказала, какой напиток будет отличным вариантом в жару.

«Но вместе с потерей влаги теряются электролиты: калий, магний и кальций. Чтобы их восполнить, надо употреблять обогащенную минералами воду, чаще всего столовую»,- объяснила она.

Также можно пить кокосовую воду. В данном напитке содержится много витаминов и минералов, еще у нее приятный вкус и запах, уточнила медик.

Также необходимо отказаться от алкоголя и газировки в жару, посоветовал врач.

AddThis Website Tools
Ксения Куркатова

Последние статьи

СФ РФ рассмотрит закон об ответственности за осквернение памятников

Совет Федерации на пленарном заседании 16 июля рассмотрит закон об уголовной ответственности в РФ до…

7 часов назад

Путин поздравил лауреатов премии «‎Страну меняют люди»

Президент России Владимир Путин поздравил накануне лауреатов престижной премии "Страну меняют люди", отметив при этом,…

8 часов назад

В ГД РФ одобрили штрафы за поиск экстремистских материалов в интернете

Комитет по государственному строительству и законодательству поддержал накануне предложенные поправки, вводящие административную ответственность непосредственно за…

8 часов назад

ГД РФ рассмотрит проект об усилении ответственности иноагентов 15 июля

Госдума РФ на предстоящем пленарном заседании 15 июля рассмотрит непосредственно в первом чтении законопроект о…

1 день назад

Профессор Вэйай Цзя: картофель и патиссоны помогают предотвратить деменцию

Картофель и патиссоны в целом улучшают здоровье мозга и таким образом помогают предотвратить развитие деменции.…

1 день назад

Председатель СПЧ Фадеев: нужно жестко наказывать школьников за унижение учителей

Школьников, которые применяют силу или оскорбляют учителей, следует жестко наказывать, даже вплоть до исключения из…

2 дня назад