Общество

Диетолог Герасимова посоветовала полезный напиток в жару

1 июля 2022, 10:32 — Социальные новости

Диетолог Наталия Герасимова в беседе с изданием «Известия» рассказала, какой напиток будет отличным вариантом в жару.

«Но вместе с потерей влаги теряются электролиты: калий, магний и кальций. Чтобы их восполнить, надо употреблять обогащенную минералами воду, чаще всего столовую»,- объяснила она.

Также можно пить кокосовую воду. В данном напитке содержится много витаминов и минералов, еще у нее приятный вкус и запах, уточнила медик.

Также необходимо отказаться от алкоголя и газировки в жару, посоветовал врач.

Ксения Куркатова

Последние статьи

В ГД РФ предложили выдавать бесплатно справку в бассейн

Депутаты думской фракции "Новые люди" во главе с вице-спикером Госдумы Владиславом Даванковым недавно направили официальное…

2 дня назад

Суд взыскал с основателя группы «Мираж» свыше 8 млн рублей

Замоскворецкий суд Москвы постановил удовлетворить иск артистки Маргариты Суханкиной к Андрею Литягину непосредственно о защите…

2 дня назад

РПЦ заявила об опасности неоязычества для христианских государств

Движение непосредственно от христианских корней в сторону неоязычества или же безбожия в целом опасно для…

3 дня назад

Эксперт Турнаев: нейросети создают у человека ложное ощущение компетентности

Частое общение с нейросетями способно создавать у людей преувеличенное представление о собственных квалификации, знаниях и…

3 дня назад

Эксперт Еремкин ожидает подъема российской экономики до 0,7% к концу года

Экономика РФ находится на текущий момент в фазе инвестиционной паузы, а вовсе не в системном…

6 дней назад

Эксперт Бондарь: красная квитанция ЖКХ говорит о задолженности

В России красная квитанция, выставленная за жилищно-коммунальные услуги, в целом не имеет отдельного юридического статуса…

6 дней назад