Общество

Диетолог Герасимова посоветовала полезный напиток в жару

1 июля 2022, 10:32 — Социальные новости

Диетолог Наталия Герасимова в беседе с изданием «Известия» рассказала, какой напиток будет отличным вариантом в жару.

«Но вместе с потерей влаги теряются электролиты: калий, магний и кальций. Чтобы их восполнить, надо употреблять обогащенную минералами воду, чаще всего столовую»,- объяснила она.

Также можно пить кокосовую воду. В данном напитке содержится много витаминов и минералов, еще у нее приятный вкус и запах, уточнила медик.

Также необходимо отказаться от алкоголя и газировки в жару, посоветовал врач.

Ксения Куркатова

Поделиться
Опубликовано
Ксения Куркатова

Последние статьи

В ГД опровергли введение штрафов для пользователей за авторизацию по Gmail

Информация о якобы взимании с пользователей штрафов за использование иностранных почтовых адресов непосредственно при авторизации…

9 часов назад

Забравшиеся на Троицкий собор в Петербурге руферы пришли к настоятелю с повинной

Двое подростков, проникших в ночь на 30 мая незаконно на купол Троице-Измайловского собора в центре…

9 часов назад

Почему моторные масла дорожают: как мировая нестабильность влияет на российский рынок

Российский рынок моторных масел очевидно живет не только по законам внутреннего спроса. На стоимость конечного…

15 часов назад

Депутат Калинин призвал компенсировать пенсионерам траты на покупку лекарств

Депутат Саратовской облдумы («Справедливая Россия»), ветеран боевых действий Вячеслав Калинин прокомментировал инициативу однопартийцев о компенсации…

17 часов назад

В Госдуме предложили сделать бесплатной доставку посылок до квартир пенсионеров

У пенсионеров должна быть возможность пользоваться бесплатной доставкой посылок непосредственно от "Почты России" до своего…

1 день назад

В ГД РФ предложили ввести бабушкин и дедушкин капитал для поддержки семей

В Государственной думе накануне предложили ввести новые социальные выплаты непосредственно для поддержки семей - так…

1 день назад