Общество

Диетолог Гинзбург: фруктовые соки и алкоголь стоит заменить на какао и чай

18 июня 2024, 18:37 — Социальные новости

В умеренных объемах кофе благотворно сказывается на здоровье, сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Кроме того, эксперт назвал какао, как напиток с антиоксидантными замедляющими старение свойствами. Об этом пишет Лента.ру.

При болезнях сердца Гинзбург советует употреблять зеленый чай, в котором есть полифенолы, также благоприятно влияющие на работу сердечно-сосудистой системы. А все сахаросодержащие напитки — фруктовые соки, газировки, алкоголь — лучше заменить на чай, какао, кофе или морсы.

Гинзбург пояснил, что травяные чаи с мятой или мелиссой поддерживают иммунитет и помогают сохранить здоровье в тонусе. Также специалист рекомендовал пить ягодные морсы без сахара, поскольку они содержат большое количество витаминов.

Ранее «Социальные новости» информировали, что 30 пациентов с ботулизмом находятся в реанимации.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Последние статьи

Никитин рассказал о сокращении сроков действия планов «Ковер» в аэропортах

Продолжительность действия планов «Ковер» в российских аэропортах в последнее время заметно сократилась благодаря взаимодействию Росавиации,…

17 часов назад

Патриарх Кирилл произнес молитву у мощей Дмитрия Донского во время Крестного хода

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл совершил молебен перед Смоленской иконой Божией Матери и мощами…

18 часов назад

В столице состоится Общемосковский крестный ход

Общемосковский крестный ход во главе с Патриархом Московским и всея Руси Кириллом состоится в столице…

1 день назад

Путин отметил работу столичных систем образования и здравоохранения

Москва активно совершенствует системы образования и здравоохранения, а накопленный опыт внедряет не только в столице,…

2 дня назад

Суздаль возглавил топ самых дорогих направлений Золотого кольца

Суздаль стал самым дорогим направлением для отдыха среди городов Золотого кольца этим летом. В среднем…

2 дня назад

ФОМ: президенту Путину доверяют 70% опрошенных россиян

Доля россиян, которые заявляют о доверии президенту РФ Владимиру Путину, составила 70%. Такие данные получили…

3 дня назад