Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что фасоль может замедлить процесс старения.
Он объяснил, что пророщенная фасоль содержит растительный белок. По словам специалиста, это органическое вещество полезно для людей от 40 лет и старше. Гинзбург сообщил, что растительный белок значительно замедляет процесс старения.
Диетолог также добавил, что молодым людям и детям нужно включить в рацион больше продуктов, содержащих животный белок. Отмечается, что животный белок есть в мясе, яйцах, рыбе и ряде других продуктов.
Напомним, Гинзбург рассказывал о необходимых продуктах для употребления весной. Он рекомендовал включить в рацион питания больше малины, черники, ежевики, а также лука и чеснока для того, чтобы поддержать иммунитет, который устал после зимы.
Ранее диетолог назвала бюджетные альтернативы дорогостоящих продуктов для похудения. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Великая Отечественная война продлилась 1418 дней, каждый из которых стал доказательством стойкости, непоколебимости и героизма…
В Луганске ночью прогремели взрывы, после чего в промышленном районе города начался пожар. Об этом…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко сообщил, как будет происходить отработка проверки носителей тактического ядерного оружия (ТЯО)…
Украинские военные все чаще в последнее время покидают передовую и сдаются в плен. Такое заявление…
Если Франции отправит на Украину свои войска, то Россия способна их уничтожить, а затем нанести…
Председатель Отдела внешних церковных связей (ОВЦС) Московского патриархата митрополит Антоний (Севрюк) отметил затрудненность диалога РПЦ…