Фото: Общественная Служба Новостей
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова предупредила россиян о том, что утренний кофе натощак в целом допустим только при отсутствии каких-либо проблем с желудочно-кишечным трактом.
Она пояснила, что кофе допустимо пить натощак при условии, что нет гастрита, рефлюкса или же повышенной кислотности. В случае, если такая проблема имеется, то кислые варианты в принципе не подойдут. По словам специалиста, стандартная суточная норма кофе в принципе не должна превышать 300—400 мл, иначе у человека возрастёт тревожность. Также Кованова рекомендовала выпивать последнюю чашку популярного напитка минимум за шесть часов до сна.
До этого диетолог Нурия Дианова назвала волокна обычной хурмы причиной образования так называемого фитобезоара в желудке: дело в том, что они надолго задерживаются в желудочно-кишечном тракте.
Ранее «Социальные новости» информировали, что в Подмосковье стартовал сезон аренды электросамокатов.
Россия и русскоязычная среда являются источником внутренней силы для режиссера, народного артиста РСФСР, художественного руководителя…
В России увеличивается доля случаев злокачественных новообразований, которые удается обнаружить на ранних этапах. Об этом…
Инфляционные процессы в России постепенно замедляются и в целом находятся под контролем. Об этом президент…
Продолжительное ежедневное сидение на рабочем месте может быть связано с повышенным риском развития некоторых видов…
Президент России Владимир Путин выступил с традиционным телеобращением к гражданам страны накануне парламентских выборов, назначенных…
Хотите узнать, как распознать работодателя-мошенника еще до того, как вы отправите резюме? Карьерный консультант Центра…