Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, что бессмысленно покупать много сахара. По её словам, такие покупки могут привести к злоупотреблению продуктом и создать дополнительные риски для организма. Об этом сообщает радио Sputnik.
Круглова добавила, что сахар не становится токсичным со временем. Она отметила, что в больших запасах сахара могут появиться насекомые.
Специалист пояснила, что если соблюдать нормы здорового питания, то килограмма сахара хватит на долгое время. По информации ВОЗ, за счёт сахара человеку нужно получать не более 10% от суточной калорийности своего рациона питания.
Сообщается, что если человек сократит это число до 5%, то это будет полезно для поддержания здоровья. Диетолог уточнила, что человеку необходимо не более 30 граммов сахара в день.
Ранее врач-диетолог Марина Макиша рекомендовала жителям России перестать закупать сахар. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Правительственная комиссия непосредственно по законопроектной деятельности одобрила накануне введение геномной регистрации для военнослужащих, которые участвовали…
Предстоящее воскресенье, 25 января, ожидается самым холодным днем так называемой четвертой волны холода в Москве.…
Недостаточное потребление воды в ежедневном режиме способно привести к обезвоживанию организма и тем самым серьезно…
Масштабные перестановки грядут в отделении «Справедливой России» в Саратовской области. Полномочия прежнего руководителя были приостановлены…
18 января в Саратовской области стартуют Чемпионат и Первенств региона по спортивной борьбе (дисциплина панкратион)…
В Москве 15 января 2026 года состоялась большая пресс-конференция, посвящённая старту Общероссийского смотр-конкурса «Большой Русский…