Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала, что лучше не есть хлеб с мясом, рыбой и птицей. Такое сочетание провоцирует тяжесть и дискомфорт в желудке, пишет Лента.ру. По словам доктора, для усвоения белковых продуктов (блюда из рыбы, птицы и мяса) необходима клетчатка, которой в хлебе из белой муки нет.
Поэтому после хлеба с мясом часто появляется неприятное ощущение. Кроме того, врач предостерегла от употребления выпечки с молоком — молочные продукты не рекомендуется сочетать с другими ингредиентами, а лучше употреблять как самостоятельный перекус.
Диетолог подчеркнула, что хлеб не является вредным продуктом, и от него не нужно отказываться для похудения. Для здорового питания больше подходят хлебобулочные изделия из муки грубого помола, цельнозерновой муки или дробленого зерна.
Ранее «Социальные новости» информировали, что мариновать мясо лучше в луке, бруснике и ананасе.
В России разрабатывают передовую технологию радикального продления жизни на основе факторов Яманака. Об этом заявили…
В Московской городской нотариальной палате состоялся очный целевой инструктаж по противодействию легализации (отмыванию) доходов, полученных…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко посетила накануне Курганскую областную клиническую больницу, где встретилась с персоналом…
Депутаты думской фракции "Новые люди" непосредственно во главе с вице-спикером Госдумы Владиславом Даванковым направили накануне…
Кондитеры могут устанавливать цены какие хотят на куличи, но при этом "элитные" их варианты в…
Самозанятые и индивидуальные предприниматели не получат доступа к новой ежегодной семейной выплате, как сообщается в…