Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала, что лучше не есть хлеб с мясом, рыбой и птицей. Такое сочетание провоцирует тяжесть и дискомфорт в желудке, пишет Лента.ру. По словам доктора, для усвоения белковых продуктов (блюда из рыбы, птицы и мяса) необходима клетчатка, которой в хлебе из белой муки нет.
Поэтому после хлеба с мясом часто появляется неприятное ощущение. Кроме того, врач предостерегла от употребления выпечки с молоком — молочные продукты не рекомендуется сочетать с другими ингредиентами, а лучше употреблять как самостоятельный перекус.
Диетолог подчеркнула, что хлеб не является вредным продуктом, и от него не нужно отказываться для похудения. Для здорового питания больше подходят хлебобулочные изделия из муки грубого помола, цельнозерновой муки или дробленого зерна.
Ранее «Социальные новости» информировали, что мариновать мясо лучше в луке, бруснике и ананасе.
5 февраля 2026 года, Москва Сбербанк и АО «ИКС КАР ГРУПП» в рамках соглашения о…
Роскомнадзор получил недавно письмо от первого заместителя Комитета Госдумы по защите семьи Татьяны Буцкой непосредственно…
Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус накануне поддержал идею премьер-министра Испании Педро…
Российское внешнеполитическое ведомство настоятельным образом рекомендует гражданам РФ отказаться в ближайшее время от поездок в…
Приближающийся период Великого поста россиянам будет полезно провести без использования мата. Об этом заявил накануне…
Отмены популярного формата "все включено" в Турции в целом не ожидается, как сообщила накануне исполнительный…