Фото: Общественная Служба Новостей
Приготовленные в российских ресторанах по американским стандартам роллы, по словам диетолога Марият Мухиной, не являются диетическим блюдом. Об этом пишет Лента.ру. Эти роллы эксперт назвала настоящей метаболической бомбой, приводящей к стремительному набору лишнего веса.
Классический японский вариант делает на красной рыбе, водорослях и рисе, которые полезны для организма, поскольку содержат омегу-3, железо, йод и множество других витаминов и минералов. Например, в порции из шести роллов насчитывается не более 150-200 калорий, тогда как в порции популярной серии «Филадельфия» в зависимости от производителя содержится от 400 до 600 калорий.
В «Филадельфии» много риса и мало рыбы, а также много жирного сыра «Филадельфия», поясняет Мухина. Это довольно тяжелое сочетание, поскольку для ЖКТ тяжело переработать такую пищу. А любовь к роллам рано или поздно приведет к углеводному сбою в организме, который и считается главной причиной набора лишних килограммов.
Ранее «Социальные новости» информировали, что на дне Ладоги найден финское судно конца XIX века.
Научный руководитель Института всеобщей истории РАН, доктор исторических наук Александр Чубарьян рассказал накануне о достаточно…
В связи с поэтапным переходом непосредственно на новую модель высшего образования распространенные форматы "бакалавр" и…
Москва активно осваивает беспилотные технологии. Вот уже почти полгода по улицам столицы курсирует первый в…
Мир и согласие между различными конфессиями России достигнуты благодаря той общей культуре, в которую каждый…
Митрополит Ставропольский и Невинномысский Кирилл заявил накануне, что российские бойцы сейчас на СВО ведут борьбу…
28 января в Армении отмечается День Армии. Заслуженный строитель России, глава армянской диаспоры в Тюмени…