Фото: Общественная Служба Новостей
Приготовленные в российских ресторанах по американским стандартам роллы, по словам диетолога Марият Мухиной, не являются диетическим блюдом. Об этом пишет Лента.ру. Эти роллы эксперт назвала настоящей метаболической бомбой, приводящей к стремительному набору лишнего веса.
Классический японский вариант делает на красной рыбе, водорослях и рисе, которые полезны для организма, поскольку содержат омегу-3, железо, йод и множество других витаминов и минералов. Например, в порции из шести роллов насчитывается не более 150-200 калорий, тогда как в порции популярной серии «Филадельфия» в зависимости от производителя содержится от 400 до 600 калорий.
В «Филадельфии» много риса и мало рыбы, а также много жирного сыра «Филадельфия», поясняет Мухина. Это довольно тяжелое сочетание, поскольку для ЖКТ тяжело переработать такую пищу. А любовь к роллам рано или поздно приведет к углеводному сбою в организме, который и считается главной причиной набора лишних килограммов.
Ранее «Социальные новости» информировали, что на дне Ладоги найден финское судно конца XIX века.
Поддержка молодых людей должна охватывать различные сферы, чтобы молодежь видела возможности для самореализации в России…
Первый зампред комитета Госдумы по информполитике Марина Ким («Справедливая Россия») выступила с предложением предусмотреть в…
Поиск работы может обернуться не только финансовыми потерями, но и уголовной ответственностью. Карьерный консультант Центра…
С 1 октября для самозанятых, работающих через цифровые платформы, вводится ограничение на продолжительность сотрудничества с…
Россияне вправе получать медицинскую помощь в рамках базовой программы обязательного медицинского страхования на всей территории…
Издательство «Синергия» выпустило серию книг «Небо войны». Автором стал проректор по патриотическому воспитанию Университета «Синергия»,…