Фото: Общественная Служба Новостей
Семена подсолнечника, а также тыквы, кунжута и чиа содержат в себе вещества, которые защищают клетки организма от старения, как заявила диетолог Джил Нассинов. Об этом пишет портал Лента.ру.
Диетолог уточнила в том числе, что семена помогают в целом продлить молодость не только тела, но также и мозга. По ее словам, сохранению так называемых когнитивных функций способствуют прежде всего жирные кислоты омега-3, которые содержатся в семечках.
Кроме того, полезными, но несколько менее калорийными вариантами такого перекуса эксперт назвала любые съедобные ягоды и водоросли нори. Она пояснила, что ягоды в целом помогают бороться с воспалениями, поскольку являются весьма мощными источниками антиоксидантов.
Ранее «Социальные новости» информировали, что Исидор Севильский — символ Сети из-за знаний.
Верховный суд России подготовил концепцию изменения порядка работы суда присяжных. Предполагается, что предлагаемые меры помогут…
В Пермском крае 8 сентября прошел вебинар для участников акселерационной образовательной программы «СВОе дело –…
Вы отправили резюме, неделю ждете ответа — тишина. Еще неделю — снова ничего. Знакомо? Карьерный…
Министерство науки и высшего образования России подготовило проект изменений, которые предусматривают корректировку правил поступления в…
Вы откликнулись на вакансию, и вам перезвонили. Но что-то в разговоре вас смущает: собеседник не…
Россияне, находящиеся на отдыхе на Мальдивах, добираются с курортных островов до столицы республики, чтобы принять…