Диетолог назвала неожиданную пользу пива

Диетолог Серена Пун в беседе с Eat This, Not That! рассказала, что употребление пива может стать полезным для организма. По её словам, напиток содержит важные для организма антиоксидантами.

Она пояснила, что злаки, которые добавляются в основу производства пива, богаты полифенолами, а ячменный хмель и солод содержат эпикатехин, кверцетин и галловую кислоту.

Специалист добавила, что перечисленные вещества обладают антиоксидантными свойствами, защищающие клетки от повреждения свободными радикалами. Сообщается, что свободные радикалы могут спровоцировать окислительный стресс, который провоцирует развитие болезней и ускоряет процесс старения. «Если употреблять пиво в умеренных количествах, то оно действительно может помочь сохранить здоровье вашего организма», — подчеркнула диетолог.

Она напомнила, что чрезмерное употребление пива может навредить здоровью. Пун сообщила, что у человека может развиться гипертония, появление лишнего веса, расстройство пищеварения и другие опасные заболевания.

Ранее диетолог Круглова назвала полезный аналог фастфуда. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.