Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Лариса Некрасова рассказала, что воспаление — это естественная реакция организма на инфекции, химические вещества и неправильное питание.
По ее словам, если воспаление становится хроническим, это может привести к раку. Чтобы снизить этот риск, эксперт рекомендовала минимизировать употребление сахара, который способствует хроническому воспалению. Также она призвала сократить быстрые углеводы, например, кондитерские изделия и выпечку.
Кроме того, специалист предостерегла от насыщенных жирных кислот, содержащихся в сливочном масле, жирном мясе и фастфуде. Она также указала на вред алкоголя, который увеличивает риск синдрома повышенной кишечной проницаемости.
Некрасова напомнила о важности учитывать индивидуальную непереносимость продуктов.
Ранее диетолог Мария Дмитриева заявила, что голодание приводит к перееданию. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.
Правительственная комиссия непосредственно по законопроектной деятельности одобрила накануне введение геномной регистрации для военнослужащих, которые участвовали…
Предстоящее воскресенье, 25 января, ожидается самым холодным днем так называемой четвертой волны холода в Москве.…
Недостаточное потребление воды в ежедневном режиме способно привести к обезвоживанию организма и тем самым серьезно…
Масштабные перестановки грядут в отделении «Справедливой России» в Саратовской области. Полномочия прежнего руководителя были приостановлены…
18 января в Саратовской области стартуют Чемпионат и Первенств региона по спортивной борьбе (дисциплина панкратион)…
В Москве 15 января 2026 года состоялась большая пресс-конференция, посвящённая старту Общероссийского смотр-конкурса «Большой Русский…