Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Лариса Некрасова рассказала, что воспаление — это естественная реакция организма на инфекции, химические вещества и неправильное питание.
По ее словам, если воспаление становится хроническим, это может привести к раку. Чтобы снизить этот риск, эксперт рекомендовала минимизировать употребление сахара, который способствует хроническому воспалению. Также она призвала сократить быстрые углеводы, например, кондитерские изделия и выпечку.
Кроме того, специалист предостерегла от насыщенных жирных кислот, содержащихся в сливочном масле, жирном мясе и фастфуде. Она также указала на вред алкоголя, который увеличивает риск синдрома повышенной кишечной проницаемости.
Некрасова напомнила о важности учитывать индивидуальную непереносимость продуктов.
Ранее диетолог Мария Дмитриева заявила, что голодание приводит к перееданию. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.
Терапия при онкологии полностью финансируется за счет средств обязательного медицинского страхования на территории Российской Федерации,…
В Российской Федерации почетного статуса Мать-героиня на сегодняшний день удостоились уже почти 270 гражданок. Такими…
С 3 ноября российское законодательство вдвое расширяет список административных проступков, за совершение которых иностранных граждан…
Белая икра может стать альтернативой красной на новогоднем столе, однако полностью заменить традиционный праздничный продукт…
С 17 декабря в Москве изменятся тарифы на платную парковку на некоторых улицах в пределах…
Более 1,5 тыс. частных медицинских учреждений в России прекратили проводить аборты. Об этом в беседе…