Фото: Общественная Служба Новостей
Диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая рассказала о напитках, которые помогут взбодриться и придадут силы с утра. Так, эксперт сообщила, что кофе можно заменить напитком с цикорием — они похожи по вкусу. Цикорий полезнее, в нем нет кофеина, у которого мочегонный эффект. Зато он дает организму много полезных витаминов и минералов, пишет Лента.ру.
Кроме того, цикорий обладает успокаивающим действием, выравнивает метаболизм и снижает уровень глюкозы крови.
Также заряд бодрости обеспечит какао: он содержит природные антиоксиданты — вещества, которые стимулируют выделение серотонина, гормона удовольствия. Еще в нем присутствуют магний, кальций, фосфор и железо. Полезнее будет не гранулированный какао с сахаром и добавками, а порошок, который варят на огне.
Ранее «Социальные новости» информировали, что стоимость какао бьет рекорды из-за неурожая в Африке.
Американская журналистка Кэндис Оуэнс заявила накануне, что любит Россию, при этом отметив несомненную красоту страны…
Депутаты думской фракции "Новые люди" во главе с вице-спикером Госдумы Владиславом Даванковым направили накануне на…
С 1 августа 2026 года в России официально вступит в силу пакет изменений, затрагивающий оплату…
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл официально изменил место служения непосредственно для митрополита Илариона с…
Чрезмерная сонливость, испытываемая некоторыми людьми, несмотря на достаточно продолжительный ночной сон, в целом может быть…
Материнский капитал в России в 2026 году на первого ребенка составляет порядка 728 тысяч рублей,…