Фото: Общественная Служба Новостей
Диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая рассказала о напитках, которые помогут взбодриться и придадут силы с утра. Так, эксперт сообщила, что кофе можно заменить напитком с цикорием — они похожи по вкусу. Цикорий полезнее, в нем нет кофеина, у которого мочегонный эффект. Зато он дает организму много полезных витаминов и минералов, пишет Лента.ру.
Кроме того, цикорий обладает успокаивающим действием, выравнивает метаболизм и снижает уровень глюкозы крови.
Также заряд бодрости обеспечит какао: он содержит природные антиоксиданты — вещества, которые стимулируют выделение серотонина, гормона удовольствия. Еще в нем присутствуют магний, кальций, фосфор и железо. Полезнее будет не гранулированный какао с сахаром и добавками, а порошок, который варят на огне.
Ранее «Социальные новости» информировали, что стоимость какао бьет рекорды из-за неурожая в Африке.
Правительство РФ обязало непосредственно продавцов ювелирных изделий с 1 сентября 2026 года предоставлять клиентам информацию…
Фонд "Защитники Отечества" совместно с российским Минздравом намерен наращивать возможности психологической помощи непосредственно ветеранам СВО,…
Король Камбоджи Нородом Сиамони накануне направил поздравительное письмо непосредственно президенту РФ Владимиру Путину по случаю…
Информация о якобы взимании с пользователей штрафов за использование иностранных почтовых адресов непосредственно при авторизации…
Двое подростков, проникших в ночь на 30 мая незаконно на купол Троице-Измайловского собора в центре…
Российский рынок моторных масел очевидно живет не только по законам внутреннего спроса. На стоимость конечного…