Фото: Общественная служба новостей
Диетолог Эмма Патель предложила накануне для уменьшения боли в суставах включить в свой рацион несколько важных продуктов питания. Об этом пишет портал Лента.ру.
По утверждению указанного врача, чтобы уменьшить боль в суставах, можно потреблять жирные сорта рыбы, к примеру, лосось, форель, скумбрию или сардины. Они богаты, как отмечается, омега-3 кислотами, которые способствуют снижению воспаления в организме. Патель призвала также есть рыбу с частотой не менее двух раз в неделю.
По словам специалистки, другим отличным противовоспалительным средством является обычнй имбирь — его можно, к примеру, добавлять в чай или горячие блюда. Имбирь в целом блокирует определенные воспалительные пути в нашем организме, тем самым помогая облегчить боль при остеоартрите и ревматоидном артрите.
Также Патель назвала полезным оливковое масло, в котором помимо полезных жиров, содержатся антиоксиданты, включая олеокантал — соединение, которое обладает схожим с обезболивающими препаратами эффектом.
Ранее «Социальные новости» информировали, что повышение ключевой ставки до 25 % может вызвать стагфляцию.
С 1 января 2026 года в России будет изменен порядок налогообложения недвижимости. Как уточняется, соответствующий…
Президент РФ Владимир Путин, отвечая сегодня в интервью индийским журналистам издания India Today на вопрос…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…
Информационный брифинг ««АртПром» — среда для развития молодых специалистов и предпринимателей» прошел в ОСН. 3…
Государство должно оказывать всяческую поддержку материнства для того, чтобы женщина в целом не ставила перед…