Хлеб, содержащий рафинированную муку и сахар, является самым опасным. Об этом в эфире Радио 1 рассказала диетолог Ирина Писарева. По словам специалиста, этот продукт противопоказан сразу нескольким категориям пациентов, пишет «Газета.ру».
«Хлеб противопоказан людям с глютеновой болезнью или непереносимостью глютена, людям с диабетом или преддиабетом — им противопоказан белый хлеб из рафинированной муки. Нельзя есть такой же хлеб при проблемах с желудочно-кишечным трактом», — пояснила Писарева.
Кроме того, по ее мнению, полезны сорта хлеба, приготовленные из цельнозерновой муки, льна или зеленой гречки, приготовленной на пару, с добавлением семян, а также дрожжей, так как они являются сложными углеводами, необходимыми организму.
Диетолог посоветовала съедать два-три ломтика хлеба в день, чтобы обеспечивать потребности организма.
Ранее «Социальные новости» информировали, что эндокринолог Павлова внесла сахар в список худших продуктов для здоровья сосудов.
5 февраля 2026 года, Москва Сбербанк и АО «ИКС КАР ГРУПП» в рамках соглашения о…
Роскомнадзор получил недавно письмо от первого заместителя Комитета Госдумы по защите семьи Татьяны Буцкой непосредственно…
Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус накануне поддержал идею премьер-министра Испании Педро…
Российское внешнеполитическое ведомство настоятельным образом рекомендует гражданам РФ отказаться в ближайшее время от поездок в…
Приближающийся период Великого поста россиянам будет полезно провести без использования мата. Об этом заявил накануне…
Отмены популярного формата "все включено" в Турции в целом не ожидается, как сообщила накануне исполнительный…