Диетолог Пристанский: сладкое способно поднимать настроение

Диетолог Роман Пристанский заявил накануне, что питание является весьма важным эволюционным инструментом, который влияет в целом не только на физическое состояние, но также и на настроение. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

По его словам, во время непосредственного приема пищи повышается температура тела, питательные вещества активно начинают усваиваться, а в организме при этом выделяются гормоны, влияющие в том числе на эмоциональный фон.

Эксперт подчеркнул также, что сладкие продукты в целом действительно способны поднимать настроение за счет так называемого быстрого усвоения глюкозы и сахаров, стимулирующих в организме выработку дофамина.

При этом чрезмерное употребление сахара может привести к формированию зависимости.

Ранее «Социальные новости» информировали, что РФ и США договорились восстановить прежнее число персонала посольств.