Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Лентой.ру» рассказала, что не нужно искусственно пытаться стимулировать аппетит, если он пропал на фоне стресса, так как организму в этот момент не до еды.
По её словам, из-за стресса у людей пропадает аппетит и появляются нарушения сна, что нормально для организма. «Во время стресса организм испытывает шок, который проявляется у людей по-разному», — пояснила Соломатина.
Сообщается, что для того, чтобы организм мог спастись от угрозы, в надпочечниках происходит выброс норадреналина и адреналина, а также у человека повышается давление и уровень глюкозы. Специалист уточнила, что таким способом кислород активнее поступает в клетки и начинает вырабатываться энергия.
Соломатина уточнила, что в этот момент не стоит заставлять себя есть, потому что силы организма направлены на другие реакции.
Врач-диетолог добавила, что организм не может постоянно находиться в состоянии перенапряжения, поэтому после стресса аппетит восстанавливается естественным путём.
Ранее диетологи назвали 10 продуктов, помогающих быстрее уснуть. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Бойцы расчетов ракетных комплексов «Искандер», находящиеся в зоне СВО, получили письма от русских детей из…
Военный эксперт, полковник в отставке Анатолий Матвийчук отметил, что слова президента Владимира Путина о том,…
Певец SHAMAN (настоящее имя - Ярослав Дронов) появился в образе героя-любовника в своем новом клипе…
Ученые Нижегородского государственного технологического университета (НГТУ) имени Р. Е. Алексеева разработали беспилотник, который функционирует на…
В отдельных районах центра и юга европейской части России прогнозируются в ближайшее время заморозки. Кроме…
Гинеколог Татьяна Илюхина в своем Telegram-канале развеяла очень распространенный и крайне опасный миф о раке.…