Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Лентой.ру» рассказала, что не нужно искусственно пытаться стимулировать аппетит, если он пропал на фоне стресса, так как организму в этот момент не до еды.
По её словам, из-за стресса у людей пропадает аппетит и появляются нарушения сна, что нормально для организма. «Во время стресса организм испытывает шок, который проявляется у людей по-разному», — пояснила Соломатина.
Сообщается, что для того, чтобы организм мог спастись от угрозы, в надпочечниках происходит выброс норадреналина и адреналина, а также у человека повышается давление и уровень глюкозы. Специалист уточнила, что таким способом кислород активнее поступает в клетки и начинает вырабатываться энергия.
Соломатина уточнила, что в этот момент не стоит заставлять себя есть, потому что силы организма направлены на другие реакции.
Врач-диетолог добавила, что организм не может постоянно находиться в состоянии перенапряжения, поэтому после стресса аппетит восстанавливается естественным путём.
Ранее диетологи назвали 10 продуктов, помогающих быстрее уснуть. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Мошенники стали узнавать предварительно баланс банковских карт россиян непосредственно перед кражей денег. Об этом заявило…
Проблема обезлюживания российских территорий является стратегической угрозой для страны, заявила накануне спикер Совфеда Валентина Матвиенко…
Военнослужащие Президентского полка в этом году впервые выступят перед зрителями, открыв таким образом 21-й сезон…
Правительство РФ утвердило накануне индекс роста среднемесячной заработной платы в стране за 2025 год непосредственно…
Справедливость и честность в целом должны сопровождать бизнес, поскольку христианин на любом месте служения призван…
Медсестра Эшли Вуд раскрыла, о чем чаще всего размышляют люди в последние дни своей жизни.…