Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Лентой.ру» рассказала, что не нужно искусственно пытаться стимулировать аппетит, если он пропал на фоне стресса, так как организму в этот момент не до еды.
По её словам, из-за стресса у людей пропадает аппетит и появляются нарушения сна, что нормально для организма. «Во время стресса организм испытывает шок, который проявляется у людей по-разному», — пояснила Соломатина.
Сообщается, что для того, чтобы организм мог спастись от угрозы, в надпочечниках происходит выброс норадреналина и адреналина, а также у человека повышается давление и уровень глюкозы. Специалист уточнила, что таким способом кислород активнее поступает в клетки и начинает вырабатываться энергия.
Соломатина уточнила, что в этот момент не стоит заставлять себя есть, потому что силы организма направлены на другие реакции.
Врач-диетолог добавила, что организм не может постоянно находиться в состоянии перенапряжения, поэтому после стресса аппетит восстанавливается естественным путём.
Ранее диетологи назвали 10 продуктов, помогающих быстрее уснуть. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Российская медицина развивается достаточно быстрыми темпами и за 10 лет совершила весьма колоссальный скачок -…
Глава государства Владимир Путин на организованной ТАСС встрече с руководителями ведущих мировых информационных агентств ответил…
Лидер саратовских справедливороссов, депутат Саратовской облдумы, ветеран боевых действий Вячеслав Калинин провел рабочую встречу с…
В Истре прошёл тот редкий случай, когда слово «праздник» не звучит формальностью. Молодёжный центр «Мир»…
Мороженое не рекомендуется употреблять при наличии аллергии на молочный белок. Об этом РИА Новости сообщила…
Современные нейросети несут риски не только распространения фейков, но и незаметного для аудитории и авторов…