Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Лентой.ру» рассказала, что не нужно искусственно пытаться стимулировать аппетит, если он пропал на фоне стресса, так как организму в этот момент не до еды.
По её словам, из-за стресса у людей пропадает аппетит и появляются нарушения сна, что нормально для организма. «Во время стресса организм испытывает шок, который проявляется у людей по-разному», — пояснила Соломатина.
Сообщается, что для того, чтобы организм мог спастись от угрозы, в надпочечниках происходит выброс норадреналина и адреналина, а также у человека повышается давление и уровень глюкозы. Специалист уточнила, что таким способом кислород активнее поступает в клетки и начинает вырабатываться энергия.
Соломатина уточнила, что в этот момент не стоит заставлять себя есть, потому что силы организма направлены на другие реакции.
Врач-диетолог добавила, что организм не может постоянно находиться в состоянии перенапряжения, поэтому после стресса аппетит восстанавливается естественным путём.
Ранее диетологи назвали 10 продуктов, помогающих быстрее уснуть. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Правительство РФ поддержало законопроект, предусматривающий повышение штрафов за управление автомобилем без водительского удостоверения. Решение было…
Максимальную продолжительность оплачиваемого больничного по уходу за ребенком намерены увеличить на 30 дней в год.…
В России приступили к подготовке рукописей учебников для начальной школы по бурятскому и хакасскому языкам.…
Главы муниципалитетов должны получить возможность напрямую контролировать работу управляющих компаний по всей России. Это позволит…
За пять лет работы социальная служба в московских больницах помогла пациентам справиться более чем с…
Мошенники стали выдавать себя за врачей и обращаться к жителям столицы в мессенджерах с просьбой…