Диетолог Соломатина объяснила, как стресс и щитовидная железа мешают похудеть

Некоторые заболевания, в том числе проблемы с щитовидной железой, могут мешать снижению веса, говорит диетолог Елена Соломатина. Об этом сообщает портал «Газета.ру». По словам специалиста, прежде всего, гипотиреоз может привести к увеличению веса, при котором активность щитовидной железы снижается. В результате она перестает вырабатывать достаточное количество гормонов.

«Щитовидная железа отвечает за производство энергии и метаболических процессов в организме. Если ее функция снижается, и он может, например, снижаться из-за недостатка йода, то метаболизм замедляется, и очень трудно похудеть», — пояснила специалист.

Еще одна причина, которая может помешать похудеть, — это нарушение микробного баланса в кишечнике или дисбактериоз. Это заболевание изменяет механизм всасывания пищи, попавшей в организм. В результате отходы в кишечнике многократно обрабатываются патогенной флорой, что увеличивает калорийность потребленных веществ.

Эксперт добавила, что долгосрочный стресс также может повлиять на замедление потери веса. Из-за стресса организм думает: наступили тяжелые времена, внезапно наступит голод, нужно накапливать жир, и человек начинает есть больше. Поэтому похудеть сложно.

Ранее «Социальные новости» информировали, что врач Вялов сообщил, что в профилактике рака поможет суп из крапивы.