В интервью «Известиям» диетолог и гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко назвала продукты, ускоряющие старение. Диетолог уверяет, что любовь к сладкому ускоряет старение: чрезмерное потребление сахара приводит к увеличению веса, инсулинорезистентности, способствует старению кожи — она становится менее эластичной, морщины появляются быстрее, а поражения заживают дольше.
По словам Тимощенко, в косметологии даже есть термин «сахарная поверхность». Для молодости лучше отказаться от жирной пищи и обработанных мясных продуктов — колбас, полуфабрикатов, колбас. Повышенное содержание поваренной соли в таких продуктах способствует повышению артериального давления, приводит к отеку и старению кожи, предупредила Тимощенко.
Она также рекомендовала избегать кондитерских изделий, фаст-фуда, продуктов быстрого питания. Следует ограничить количество красного мяса в рационе, так как его избыток увеличивает риск колоректального рака.
Ранее «Социальные новости» информировали, что диетолог рассказала, почему стоит отказаться от сочетания кофе и еды.
Знаменитую площадь Александра Невского в Санкт-Петербурге некоторое время украшало граффити с изображением актера и режиссера…
В одноразовых чайных пакетиках могут содержаться частицы микропластика. При накапливании в организме они провоцируют различные…
Настоятель храма в честь иконы Божией Матери "Семистрельная", священник Вологодской епархии РПЦ Илья Савастьянов рассказал…
Немецкое издание Die Welt рассказало о новом российском оружии ТОС-3 «Дракон», разработанное для прорыва обороны…
США полагают, что ВС РФ продолжат успешную наступательную тактику на Украине перед Днем Победы. Такое…
Магнитная буря повлияла на Землю раньше прогнозируемого дня, который приходился на 3 мая. Об этом…