В интервью «Известиям» диетолог и гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко назвала продукты, ускоряющие старение. Диетолог уверяет, что любовь к сладкому ускоряет старение: чрезмерное потребление сахара приводит к увеличению веса, инсулинорезистентности, способствует старению кожи — она становится менее эластичной, морщины появляются быстрее, а поражения заживают дольше.
По словам Тимощенко, в косметологии даже есть термин «сахарная поверхность». Для молодости лучше отказаться от жирной пищи и обработанных мясных продуктов — колбас, полуфабрикатов, колбас. Повышенное содержание поваренной соли в таких продуктах способствует повышению артериального давления, приводит к отеку и старению кожи, предупредила Тимощенко.
Она также рекомендовала избегать кондитерских изделий, фаст-фуда, продуктов быстрого питания. Следует ограничить количество красного мяса в рационе, так как его избыток увеличивает риск колоректального рака.
Ранее «Социальные новости» информировали, что диетолог рассказала, почему стоит отказаться от сочетания кофе и еды.
Представители Центра переподготовки ветеранов СВО Университета «Синергия» провели для сотрудников российских вузов лекции и мастер-классы…
22 октября в Московской городской Думе состоялось заседание круглого стола на тему: «Организация зон для…
Правительство РФ поддержало законопроект, предусматривающий повышение штрафов за управление автомобилем без водительского удостоверения. Решение было…
Максимальную продолжительность оплачиваемого больничного по уходу за ребенком намерены увеличить на 30 дней в год.…
В России приступили к подготовке рукописей учебников для начальной школы по бурятскому и хакасскому языкам.…
Главы муниципалитетов должны получить возможность напрямую контролировать работу управляющих компаний по всей России. Это позволит…