В интервью «Известиям» диетолог и гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко назвала продукты, ускоряющие старение. Диетолог уверяет, что любовь к сладкому ускоряет старение: чрезмерное потребление сахара приводит к увеличению веса, инсулинорезистентности, способствует старению кожи — она становится менее эластичной, морщины появляются быстрее, а поражения заживают дольше.
По словам Тимощенко, в косметологии даже есть термин «сахарная поверхность». Для молодости лучше отказаться от жирной пищи и обработанных мясных продуктов — колбас, полуфабрикатов, колбас. Повышенное содержание поваренной соли в таких продуктах способствует повышению артериального давления, приводит к отеку и старению кожи, предупредила Тимощенко.
Она также рекомендовала избегать кондитерских изделий, фаст-фуда, продуктов быстрого питания. Следует ограничить количество красного мяса в рационе, так как его избыток увеличивает риск колоректального рака.
Ранее «Социальные новости» информировали, что диетолог рассказала, почему стоит отказаться от сочетания кофе и еды.
Почти 3 млн человек приняли участие в обучающих мастер-классах Российского Красного Креста (РКК), посвященных оказанию…
Новые станции московского метро планируется построить в нескольких крупных городах Московской области. Речь идет о…
Центробанк пытается успокоить банковский сектор, мол, массового закрытия банков не ожидается. На самом же деле,…
Водителям рекомендуется проявлять особую осторожность, если рядом с проезжей частью оказался лось. В такой ситуации…
Москва с 2016 года направила в другие регионы России более 700 трамвайных вагонов. Переданная техника…
Запуск Министерством просвещения РФ специального телефона доверия для школьников может стать эффективным средством противодействия травле…