Диетолог Жаровская: хруст чипсами и орешками повышает настроение

При сильном стрессе человека неудержимо тянет на соленую пищу, отсюда и тяга к разного рода чипсам и орешкам. Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, нутрициолог Татьяна Жаровская, пишет портал Лента.ру.

По словам диетолога, внезапно появившаяся тяга к соленым снекам может указывать на вероятные проблемы с почками, надпочечниками, а также на сильный стресс. Уточняется, что соль раздражает вкусовые рецепторы, влияет на выработку желудочного сока, повышает аппетит, и даже способствует хорошему настроению. Поэтому когда человек  ест избыточно соленую пищу, то хочет продолжать, есть еще и еще, а хруст при этом психологически помогает вырабатываться гормонам радости.

Также Жаровская порекомендовала россиянам не увлекаться употреблением излишне соленых продуктов, поскольку они задерживают жидкость в организме, что в свою очередь ведет к повышению артериального давления, отекам и набору веса.

Ранее «Социальные новости» информировали, что в РФ намерены ежегодно индексировать стоимость услуг ЖКХ.