Диетолог Журавлева назвала ключевые правила выбора питьевой воды

Диетолог Полина Журавлева рассказала, где брать качественную воду для приготовления пищи, питья и прямого употребления. По ее словам, если используются фильтры, обязательно нужно сдать воду на анализ. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

По ее словам, нужно пить воду только из проверенных источников. Даже небольшое превышение каких-либо химических показателей может привести в целом к плачевным результатам. Для жителей мегаполисов хорошая вода — это бутилированная с указанием состава и происхождения. При этом важно помнить, что в целом чрезмерное потребление чистой воды без важных минералов может вымывать из организма витамины и минералы.

При приготовлении пищи, в том числе, также следует учитывать качество используемой для этого воды. Для кипячения и приготовления напитков предлагается использовать только фильтрованную или бутилированную воду, чтобы избежать в том числе попадания в организм нежелательных веществ.

Ранее «Социальные новости» информировали, что Трамп запретил чеканить монеты в 1 цент, ведь выпуск одной стоил 2 цента.