Врач и телеведущий Александр Мясников назвал самые частые ошибки, которые допускают при измерении артериального давления. Он объяснил, что для замера руку нужно расположить на уровне сердца и не скрещивать ноги.
Также врач порекомендовал не курить, не есть и не пить за полчаса до измерения давления. Мясников предупредил, если человек курит в больших количествах, то резкий отказ может отрицательно сказаться на результате измерения.
Сообщается, что перед измерением давления необходимо передохнуть минут пять — нужно принять такое положение, чтобы спина опиралась на спинку стула, руки лежали на коленях, а ноги стояли прямо.
Мясников утончил, что после первого измерения давления стоит снова отдохнуть пять минут и ещё раз измерить давление. По его словам, в конечном итоге берётся именно средний показатель между двумя результатами.
«Нужно мерить давление в одно и то же время — утром и вечером», — подчеркнул Мясников.
Браслеты и часы, надетые на руку, не могут повлиять на результаты измерения. Однако, нельзя надевать манжету тонометра поверх одежды, завершил специалист.
Ранее доктор Мясников предупредил о смертельно опасной одышке. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Правительственная комиссия непосредственно по законопроектной деятельности одобрила накануне введение геномной регистрации для военнослужащих, которые участвовали…
Предстоящее воскресенье, 25 января, ожидается самым холодным днем так называемой четвертой волны холода в Москве.…
Недостаточное потребление воды в ежедневном режиме способно привести к обезвоживанию организма и тем самым серьезно…
Масштабные перестановки грядут в отделении «Справедливой России» в Саратовской области. Полномочия прежнего руководителя были приостановлены…
18 января в Саратовской области стартуют Чемпионат и Первенств региона по спортивной борьбе (дисциплина панкратион)…
В Москве 15 января 2026 года состоялась большая пресс-конференция, посвящённая старту Общероссийского смотр-конкурса «Большой Русский…