Врач и телеведущий Александр Мясников назвал самые частые ошибки, которые допускают при измерении артериального давления. Он объяснил, что для замера руку нужно расположить на уровне сердца и не скрещивать ноги.
Также врач порекомендовал не курить, не есть и не пить за полчаса до измерения давления. Мясников предупредил, если человек курит в больших количествах, то резкий отказ может отрицательно сказаться на результате измерения.
Сообщается, что перед измерением давления необходимо передохнуть минут пять — нужно принять такое положение, чтобы спина опиралась на спинку стула, руки лежали на коленях, а ноги стояли прямо.
Мясников утончил, что после первого измерения давления стоит снова отдохнуть пять минут и ещё раз измерить давление. По его словам, в конечном итоге берётся именно средний показатель между двумя результатами.
«Нужно мерить давление в одно и то же время — утром и вечером», — подчеркнул Мясников.
Браслеты и часы, надетые на руку, не могут повлиять на результаты измерения. Однако, нельзя надевать манжету тонометра поверх одежды, завершил специалист.
Ранее доктор Мясников предупредил о смертельно опасной одышке. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Депутаты фракции "Новые люди" в Госдуме предложили проводить в добровольном порядке диагностику психологического состояния матерей…
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл намерен возглавить общемосковский крестный ход, который ожидается 6 сентября…
В современной литературной повестке, перенасыщенной камерными историями и бытовой прозой, появление масштабного полотна, претендующего на…
Сделать прививку от гриппа рекомендуется в сентябре или октябре для того, чтобы иммунитет успел до…
Педагогам в России положен так называемый удлиненный ежегодный оплачиваемый отпуск, а также сокращенная рабочая неделя,…
Уровень доверия россиян президенту страны Владимиру Путину на сегодняшний день составляет порядка 70%. О таких…