Врач и телеведущий Александр Мясников назвал самые частые ошибки, которые допускают при измерении артериального давления. Он объяснил, что для замера руку нужно расположить на уровне сердца и не скрещивать ноги.
Также врач порекомендовал не курить, не есть и не пить за полчаса до измерения давления. Мясников предупредил, если человек курит в больших количествах, то резкий отказ может отрицательно сказаться на результате измерения.
Сообщается, что перед измерением давления необходимо передохнуть минут пять — нужно принять такое положение, чтобы спина опиралась на спинку стула, руки лежали на коленях, а ноги стояли прямо.
Мясников утончил, что после первого измерения давления стоит снова отдохнуть пять минут и ещё раз измерить давление. По его словам, в конечном итоге берётся именно средний показатель между двумя результатами.
«Нужно мерить давление в одно и то же время — утром и вечером», — подчеркнул Мясников.
Браслеты и часы, надетые на руку, не могут повлиять на результаты измерения. Однако, нельзя надевать манжету тонометра поверх одежды, завершил специалист.
Ранее доктор Мясников предупредил о смертельно опасной одышке. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Продолжительное ежедневное сидение на рабочем месте может быть связано с повышенным риском развития некоторых видов…
Президент России Владимир Путин выступил с традиционным телеобращением к гражданам страны накануне парламентских выборов, назначенных…
Хотите узнать, как распознать работодателя-мошенника еще до того, как вы отправите резюме? Карьерный консультант Центра…
Число случаев завоза инфекционных заболеваний в Россию из других стран за последнее время увеличилось вдвое.…
Искусственный интеллект следует активно применять в различных сферах, однако при выборе таких сервисов стоит отдавать…
Ковчег с мощами святителя Спиридона Тримифунтского доставили в Храм Христа Спасителя в Москве, где верующие…