Фото: Общественная Служба Новостей
Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников прокомментировал эксперимент с отдыхом от гаджетов и заявил, что настроен относительно этого вопроса скептически. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
Отказ от смартфона, считает врач, — не единственный способ «подзарядить» мозг. В список методов так называемой профилактики деменции, по его словам, входят:
– Здоровый сон, поскольку нормализация режима отдыха заметно улучшает когнитивные функции.
– Нормализация веса, а также давления и сахара — все это снижает риск неизбежных возрастных изменений в мозге.
– Физическая активность — она улучшает кровоснабжение и к тому же защищает нейроны.
Специалист уверен также, что полностью отказаться от телефона в современном мире довольно сложно, но даже временные цифровые паузы способны в целом дать мощный оздоровительный эффект.
Ранее «Социальные новости» информировали, что Грузия в два раза сократила поставки вина в РФ.
Ипотека в России используется в своем основном в качестве устойчивого финансового механизма улучшения жилищных условий…
Минздрав РФ намеревается дополнить перечень существующих стратегически значимых лекарств (СЗЛС) еще 149 препаратами, среди которых…
Более 5,7 тыс. иностранцев намерены выдворить из России по итогам минувшего рейда в рамках первого…
Депутат Саратовской облдумы («Справедливая Россия»), заместитель председателя комитета по делам ветеранов, ветеран боевых действий, полковник…
Главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян похвалила накануне за отличную работу журналистов компании RT, которые…
Финансовый университет при Правительстве РФ провел масштабное исследование, направленное на выявление дефицитов научно-технологического и образовательного…