Фото: Общественная Служба Новостей
Только регулярные спортивные тренировки и правильная диета (сбалансированное питание) помогут человеку удержать вес после процесса похудения. Такое мнение накануне высказала директор Института диабета Марина Шестакова, пишет ТАСС.
По ее словам, спорт и диета — лекарство на всю жизнь. Этим нужно, как подчеркивает Шестакова, заниматься всю оставшуюся жизнь, в противном случае наступит эффект отмены. Шестакова также отметила, что спорт и диета должны быть непременно в комбинации, потому что при похудении без физнагрузки худеют в том числе за счет мышц.
Минеральная плотность костей может уйти, если не восполнять этот пробел физическими нагрузками. Поэтому без физических нагрузок никак, и обязательно в сочетании со сбалансированным питанием.
Ранее «Социальные новости» информировали, что найдены монеты на $1 млн, похищенные с затонувших испанских парусников.
Около 60 тыс. российских туристов на данный момент могут еще находиться на территории Объединенных Арабских…
Качество коммунальных услуг в России нужно кардинально повысить, а главам российских регионов эту работу следует…
5 марта 2026 года, Москва В столице состоялась церемония награждения победителей регионального этапа ежегодной премии…
Программы высшего и среднего образования в стране должны быть адаптированы непосредственно под запросы национальной экономики.…
Бананы не рекомендуется есть людям с диагностированными заболеваниями почек и сахарным диабетом. Об этом журналистам…
Защита дачного участка непосредственно от весеннего затопления — важный вопрос, который требует внимания сильно задолго…