Фото: Общественная Служба Новостей
Только регулярные спортивные тренировки и правильная диета (сбалансированное питание) помогут человеку удержать вес после процесса похудения. Такое мнение накануне высказала директор Института диабета Марина Шестакова, пишет ТАСС.
По ее словам, спорт и диета — лекарство на всю жизнь. Этим нужно, как подчеркивает Шестакова, заниматься всю оставшуюся жизнь, в противном случае наступит эффект отмены. Шестакова также отметила, что спорт и диета должны быть непременно в комбинации, потому что при похудении без физнагрузки худеют в том числе за счет мышц.
Минеральная плотность костей может уйти, если не восполнять этот пробел физическими нагрузками. Поэтому без физических нагрузок никак, и обязательно в сочетании со сбалансированным питанием.
Ранее «Социальные новости» информировали, что найдены монеты на $1 млн, похищенные с затонувших испанских парусников.
Предстоящее воскресенье, 25 января, ожидается самым холодным днем так называемой четвертой волны холода в Москве.…
Недостаточное потребление воды в ежедневном режиме способно привести к обезвоживанию организма и тем самым серьезно…
Масштабные перестановки грядут в отделении «Справедливой России» в Саратовской области. Полномочия прежнего руководителя были приостановлены…
18 января в Саратовской области стартуют Чемпионат и Первенств региона по спортивной борьбе (дисциплина панкратион)…
В Москве 15 января 2026 года состоялась большая пресс-конференция, посвящённая старту Общероссийского смотр-конкурса «Большой Русский…
Рак легкого считается на данный момент одним из самых агрессивных видов онкозаболеваний. Об этом накануне…