Фото: Общественная Служба Новостей
Только регулярные спортивные тренировки и правильная диета (сбалансированное питание) помогут человеку удержать вес после процесса похудения. Такое мнение накануне высказала директор Института диабета Марина Шестакова, пишет ТАСС.
По ее словам, спорт и диета — лекарство на всю жизнь. Этим нужно, как подчеркивает Шестакова, заниматься всю оставшуюся жизнь, в противном случае наступит эффект отмены. Шестакова также отметила, что спорт и диета должны быть непременно в комбинации, потому что при похудении без физнагрузки худеют в том числе за счет мышц.
Минеральная плотность костей может уйти, если не восполнять этот пробел физическими нагрузками. Поэтому без физических нагрузок никак, и обязательно в сочетании со сбалансированным питанием.
Ранее «Социальные новости» информировали, что найдены монеты на $1 млн, похищенные с затонувших испанских парусников.
Экономика РФ находится на текущий момент в фазе инвестиционной паузы, а вовсе не в системном…
В России красная квитанция, выставленная за жилищно-коммунальные услуги, в целом не имеет отдельного юридического статуса…
Включение Твери в знаменитый туристический маршрут "Золотое кольцо России" существенно повысит интерес к данному городу,…
Депутат Саратовской облдумы, член Президиума партии «СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ», ветеран боевых действий Вячеслав Калинин посетил с…
Последнего пациента с подтвержденным случаем заражения тропической лихорадкой Эбола в Уганде выписывают из больницы 16…
Правительство России запланировало в срок до 2030 года в ежегодном формате совершенствовать оказание врачебной помощи…