Общество

Эксперт службы психологической помощи Москвы рассказала, как реагировать на комплименты

5 марта 2024, 09:54 — Социальные новости

Многие из нас не могут принимать комплименты или боятся делать их сами из-за страха сказать что-то не так. Екатерина Игонина, специалист службы психологической помощи в Москве, рассказала, как принимать комплименты, особенно тем, кто склонен к самокритике.

Каждый раз, когда слышите похвалу, старайтесь ассоциировать ее со своими качествами. Например, если вы нашли нестандартное решение какой-либо ситуации и оно было отмечено окружающими, скажите себе, что вы творческий и интересный человек-так вы сможете попрактиковаться в развитии самооценки..

Считайте это выражением личного мнения другого человека. Даже если вы всегда склонны искать двойное дно в «приятности», которую вам озвучивают, любой имеет право высказать свое мнение и поделиться им. Подумайте о том, что ему неприятно слышать отрицание или относиться к нему недобрым взглядом, и постарайтесь не искать каких-то скрытых смыслов, уверяет Екатерина Игонина.

Напомним, что получить бесплатную психологическую поддержку можно в службе психологической помощи в Москве.

Ранее «Социальные новости» информировали, что в Москве готовят уникальных специалистов по долговременному уходу.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Поделиться
Опубликовано
Марта Леви

Последние статьи

В Подмосковье прошел ураган в 12 баллов с порывами ветра до 33 м/с

Синоптики назвали прошедший буквально 9 июля в Подмосковье сильный шторм ураганом и присвоили погодному явлению…

22 часа назад

Беспилотник ВСУ атаковал мопед с мужчиной в Курской области

В деревне Нижний Мордок Глушковского района Курской области накануне беспилотник Вооружённых сил Украины атаковал одиночный…

22 часа назад

Врач Салхаб: нарушения работы кишечника могут говорить о раке

Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб отметил накануне рост числа случаев рака кишечника у людей молодой возрастной категории…

22 часа назад

В Подмосковье пассажирам общественного транспорта бесплатно раздают воду

Пассажирам общественного транспорта в Подмосковье в эти дни бесплатно раздают питьевую воду по причине жаркой…

2 дня назад

Дюмин призвал выработать меры медико-психологической реабилитации ветеранов СВО

Секретарь Госсовета РФ Алексей Дюмин на заседании комиссии Госсовета по вопросам поддержки ветеранов боевых действий…

2 дня назад

Стоматолог Кадькалова: причиной комы ребенка могла быть реакция на препарат

Стоматолог Наталья Кадькалова прокомментировала недавний случай с четырехлетним мальчиком, который впал в кому непосредственно после…

3 дня назад