Эндокринолог Ершова рассказала, почему некоторые люди много едят и не толстеют

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник отдела терапевтической эндокринологии Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Екатерина Ершова рассказала РИА Новости, что на набор веса влияют возраст человека, скорость обмена веществ, диеты, сон, различные препараты, а также генетика.

По её словам, на скорость обмена веществ влияют имеющийся вес, мышечная масса, особенности конституции и возраст.

Ершова подчеркнула, что люди, у которых нет проблем со сном меньше всего склонны к набору веса, так как вещества, влияющие на насыщение и аппетит, вырабатываются в мозге согласно предопределённому природой графику.

Также на набор веса может повлиять состав микробиома. Отмечается, что приём антибиотиков и других препаратов могут привести к проблемам с весом.

По словам врача, даже тем, кто много ест и не набирает лишний вес, стоит относиться к питанию разумно, потому что даже хорошая генетика может не справиться под натиском факторов, приводящих к набору веса.

Ранее диетолог назвала простые хитрости для похудения. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.