Фото: Общественная Служба Новостей
Люди на диете могут завтракать омлетом, приготовленным по специальному рецепту, рассказывает эндокринолог Диляра Лебедева. Она назвала рецепт простого и вкусного завтрака для похудения, пишет «Лента.ру».
Для омлета с тостами с авокадо, по словам Лебедевой, понадобится одно яйцо, один-два ломтика сыра, пресный хлеб, спелый авокадо, зеленые листья, семена и орехи по вкусу. Сначала готовится омлет, обжаривается до мягкости на сковороде, а затем туда выкладываются ломтики сыра, они растают и придадут омлету насыщенный вкус.
Лебедева предложила положить на тост нарезанный авокадо и украсить его зеленью, орехами и семенами. По ее словам, такой завтрак содержит достаточно жира, чтобы желчь хорошо отходила, а также он обеспечит ощущение сытости надолго.
Ранее «Социальные новости» информировали, что с 1 апреля россиян ждет новая строка в квитанции ЖКХ.
Правительственная комиссия непосредственно по законопроектной деятельности одобрила накануне введение геномной регистрации для военнослужащих, которые участвовали…
Предстоящее воскресенье, 25 января, ожидается самым холодным днем так называемой четвертой волны холода в Москве.…
Недостаточное потребление воды в ежедневном режиме способно привести к обезвоживанию организма и тем самым серьезно…
Масштабные перестановки грядут в отделении «Справедливой России» в Саратовской области. Полномочия прежнего руководителя были приостановлены…
18 января в Саратовской области стартуют Чемпионат и Первенств региона по спортивной борьбе (дисциплина панкратион)…
В Москве 15 января 2026 года состоялась большая пресс-конференция, посвящённая старту Общероссийского смотр-конкурса «Большой Русский…