Фото: Общественная Служба Новостей
Люди на диете могут завтракать омлетом, приготовленным по специальному рецепту, рассказывает эндокринолог Диляра Лебедева. Она назвала рецепт простого и вкусного завтрака для похудения, пишет «Лента.ру».
Для омлета с тостами с авокадо, по словам Лебедевой, понадобится одно яйцо, один-два ломтика сыра, пресный хлеб, спелый авокадо, зеленые листья, семена и орехи по вкусу. Сначала готовится омлет, обжаривается до мягкости на сковороде, а затем туда выкладываются ломтики сыра, они растают и придадут омлету насыщенный вкус.
Лебедева предложила положить на тост нарезанный авокадо и украсить его зеленью, орехами и семенами. По ее словам, такой завтрак содержит достаточно жира, чтобы желчь хорошо отходила, а также он обеспечит ощущение сытости надолго.
Ранее «Социальные новости» информировали, что с 1 апреля россиян ждет новая строка в квитанции ЖКХ.
Кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин порекомендовал отказаться от кофе и алкоголя при магнитной буре.…
Солнцевский районный суд принял решение о том, что объявления о вакансиях «только для славян» являются…
В турецкой Аланье случилась трагедия при участии российского туриста: он прыгнул с 50-метровой высоты в…
Мир сейчас подошел к ядерной эскалации намного ближе, чего не было за последние 60 лет.…
Украинское командование нередко применяет иностранных наемников в качестве так называемых "лежачих полицейских", как они сами…
Священник Леонид Царевский, который крестил назначенного накануне министром обороны России Андрея Белоусова, назвал его патриотом…