Фото: Общественная Служба Новостей
Варикозное расширение вен — это не только косметический дефект, но и состояние, которое представляет серьезную опасность для здоровья человека, предупредил флеболог Борис Копылов. Он назвал простые методы профилактики варикозного расширения вен, пишет «Лента.ру».
По словам Копылова, при варикозном расширении вен эластичность стенок сосудов снижается, и со временем это может привести к тромбозу или кровотечению из варикозного расширения вен. Чтобы снизить эти риски, он рекомендовал в первую очередь носить компрессионный трикотаж — это может помочь уменьшить боль в ногах и предотвратить осложнения варикозного расширения вен.
Копылов также призвал не сидеть в одном положении часами. Он объяснил, что вредно не только длительное стояние ног, но и сидение на месте. По его мнению, оптимально вставать каждый час и делать пятиминутную разминку. Кроме того, Копылов призвал принять контрастный душ при варикозном расширении вен, так как это поможет нормализовать тонус стенок вен и облегчить боль. Еще одной полезной привычкой врач назвал пешие прогулки. Он считает, что такая активность должна занимать не менее 150-300 минут в неделю.
Ранее «Социальные новости» информировали, что расстрелявший сверстников в финской школе мальчик страдал от буллинга.
Президент РФ Владимир Путин непосредственно перед началом саммита Россия - АСЕАН, который проходит в Казани,…
Депутат Саратовской облдумы («Справедливая Россия»), зампред комитета по делам ветеранов, ветеран боевых действий Вячеслав Калинин…
Ипотека в России используется в своем основном в качестве устойчивого финансового механизма улучшения жилищных условий…
Минздрав РФ намеревается дополнить перечень существующих стратегически значимых лекарств (СЗЛС) еще 149 препаратами, среди которых…
Более 5,7 тыс. иностранцев намерены выдворить из России по итогам минувшего рейда в рамках первого…
Депутат Саратовской облдумы («Справедливая Россия»), заместитель председателя комитета по делам ветеранов, ветеран боевых действий, полковник…