Фото: Pixabay /orzalaga
Одной из причин обострения гастрита осенью является эмоциональное состояние. Мрачная погода, дожди и холод могут вызывать апатию, что нередко ведет к перееданию для улучшения настроения. Кроме того, стресс напрямую влияет на желудок, усиливая воспалительные процессы и ухудшая работу пищеварения, что провоцирует гастрит.
Для предотвращения обострения рекомендуется отказаться от фаст-фуда, острых соусов, консервантов и газированных напитков, заменив их легкоусвояемыми продуктами: супами, кашами и нежирным мясом. Также важно избегать переедания и поддерживать активный образ жизни.
Стресс тоже играет важную роль. Умение расслабляться, физическая активность и отдых помогают снизить вероятность обострения гастрита. Еще один фактор — ослабленный иммунитет. Простуды осенью и самолечение могут ухудшить состояние желудка, особенно при приеме обезболивающих и антибиотиков. Перед лечением важно проконсультироваться с врачом.
Отказ от курения и алкоголя также улучшат состояние желудка, так как эти привычки раздражают слизистую оболочку.
Ранее профессор Мамедов заявил, что инфаркт может быть замаскирован под проблемы с ЖКТ. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.
Научный руководитель Института всеобщей истории РАН, доктор исторических наук Александр Чубарьян рассказал накануне о достаточно…
В связи с поэтапным переходом непосредственно на новую модель высшего образования распространенные форматы "бакалавр" и…
Москва активно осваивает беспилотные технологии. Вот уже почти полгода по улицам столицы курсирует первый в…
Мир и согласие между различными конфессиями России достигнуты благодаря той общей культуре, в которую каждый…
Митрополит Ставропольский и Невинномысский Кирилл заявил накануне, что российские бойцы сейчас на СВО ведут борьбу…
28 января в Армении отмечается День Армии. Заслуженный строитель России, глава армянской диаспоры в Тюмени…