Фото: Pixabay /orzalaga
Одной из причин обострения гастрита осенью является эмоциональное состояние. Мрачная погода, дожди и холод могут вызывать апатию, что нередко ведет к перееданию для улучшения настроения. Кроме того, стресс напрямую влияет на желудок, усиливая воспалительные процессы и ухудшая работу пищеварения, что провоцирует гастрит.
Для предотвращения обострения рекомендуется отказаться от фаст-фуда, острых соусов, консервантов и газированных напитков, заменив их легкоусвояемыми продуктами: супами, кашами и нежирным мясом. Также важно избегать переедания и поддерживать активный образ жизни.
Стресс тоже играет важную роль. Умение расслабляться, физическая активность и отдых помогают снизить вероятность обострения гастрита. Еще один фактор — ослабленный иммунитет. Простуды осенью и самолечение могут ухудшить состояние желудка, особенно при приеме обезболивающих и антибиотиков. Перед лечением важно проконсультироваться с врачом.
Отказ от курения и алкоголя также улучшат состояние желудка, так как эти привычки раздражают слизистую оболочку.
Ранее профессор Мамедов заявил, что инфаркт может быть замаскирован под проблемы с ЖКТ. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.
Школьник из Перми Алексей Сауткин выиграл накануне путешествие к Северному полюсу. Об этом пишет «Российская…
Изображение собора Василия Блаженного с исламскими полумесяцами на куполах вызывает у мусульман тревогу, поскольку подобные…
Кардиолог Ирина Васильева заявила накануне, что у мужчин примерно за несколько лет до появления проблем…
Дальнейшее расширение в стране льготной ипотеки возможно только в точечном формате. Такой прогноз дал накануне…
Генеральный директор МТС Инесса Галактионова накануне рассказала о запуске в компании российской базовой станции 5G…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин накануне встретился с патриархом Московским и всея Руси Кириллом.…