Фото: Общественная Служба Новостей
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева перечислила накануне продукты, которые сильнее всего могут вредить здоровью кишечника. Об этом пишет Лента.ру. По ее словам, для кишечника вредны в целом кофе, чай и неспелые фрукты.
Врач пояснила, что они содержат танин — такое вяжущее вещество, способное тормозить перистальтику и тем самым раздражать стенки кишечника. Это ведет к таким явлениям, как запоры, спазмы и дискомфорт. Врач добавила также, что для здоровья ЖКТ неполезно в целом большое количество сахара в рационе, поскольку нарушает природный баланс микрофлоры кишечника, что может, в свою очередь, вызывать хроническую усталость. Причем аналогичным образом на кишечник могут действовать антибиотики и переработанная пища.
Также врач рекомендовала осторожно включать в рацион популярные супы-пюре и смузи, поскольку расхожее мнение, будто жидкая пища легче усваивается — миф. Напротив, такая еда нередко ведет к газообразованию.
Ранее «Социальные новости» информировали, что актер Майкл Шин видел в детстве загадочные НЛО.
Мошенники стали выдавать себя за врачей и обращаться к жителям столицы в мессенджерах с просьбой…
К 2036 году количество врачей спортивной медицины в государственной системе здравоохранения России планируется увеличить почти…
Оспа обезьян при нетяжелом течении, как правило, не нуждается в продолжительном лечении и может пройти…
В 2027 году единые пособия планируется предоставить примерно 8 млн детей в России. Об этом…
Постельное белье необходимо стирать не реже одного раза в неделю, поскольку на нем постепенно накапливаются…
Архиепископ-эмерит Минско-Могилевский Тадеуш Кондрусевич освятил икону святого Карло Акутиса, изготовленную с использованием искусственного интеллекта. Об…