Гастроэнтеролог Пастрича: меню с клетчаткой лучше пробиотиков

Гастроэнтеролог Триша Патрича назвала накануне покупные пробиотики выброшенными на ветер деньгами и рассказала, почему диета с высоким содержанием клетчатки будет лучше для организма. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Читайте также

Сийярто: поставки нефти из РФ по газопроводу «Дружба» возобновились

За прием пробиотиков выступают обычно блогеры, а не профессиональные врачи, отметила Пастрича. Более того, Американская гастроэнтерологическая ассоциация в целом не рекомендует применять пробиотики при большинстве заболеваний пищеварительной системы.

При этом Пастрича признает потенциал пробиотиков, но уточняет, что речь пока что идет о развивающейся научной области. Альтернативой приему популярных пробиотиков эксперт назвала перманентное употребление в пищу достаточного количества клетчатки – это 22-28 граммов в день для женщин и 28-34 граммов в день для мужчин.

Ранее «Социальные новости» информировали, что Певцов счел токсичными российские фильмы для детей.