Фото: Pixabay /Couleur
Яичная скорлупа не только не помогает компенсировать дефицит кальция, но использование ее может представлять опасность для здоровья, предупредила гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. Она развенчала популярный миф в ходе интервью News.ru.
По словам Тимощенко, в прошлом детям, беременным и кормящим женщинам рекомендовалось есть измельченную яичную скорлупу, чтобы компенсировать дефицит кальция. Теперь, по словам врача, этот метод считается неэффективным, поскольку оболочка содержит карбонат кальция, который усваивается организмом хуже, чем цитрат кальция.
Тимощенко отметила, что употребление яичной скорлупы увеличивает риск заражения из-за недостаточной переработки продукта. По той же причине врач посоветовала не есть сырые яйца, поскольку есть и другие эффективные и безопасные способы компенсировать дефицит кальция — молочные продукты, такие как твердые сыры, а также пищевые добавки.
Ранее «Социальные новости» информировали, что Минздрав РФ поменяет порядок оказания медпомощи пожилым.
Выпускникам медицинских вузов, непосредственно на целевом направлении, могут предоставить в будущем возможность выбирать место работы…
В Саратовской областной думе прошли слушания по кибербезопасности. Участники обсудили методы защиты граждан от интернет-угроз…
Банк России в рамках проводимой дискуссии готовится к осени выйти с решением непосредственно по теме…
Российская медицина развивается достаточно быстрыми темпами и за 10 лет совершила весьма колоссальный скачок -…
Глава государства Владимир Путин на организованной ТАСС встрече с руководителями ведущих мировых информационных агентств ответил…
Лидер саратовских справедливороссов, депутат Саратовской облдумы, ветеран боевых действий Вячеслав Калинин провел рабочую встречу с…