Общество

Гастроэнтеролог Загайнов: пережевывать супы нужно не менее 10 секунд

1 апреля 2025, 16:21 — Социальные новости

Супы и даже бульоны необходимо жевать, чтобы избежать в целом вздутия и боли в животе. Об этом предупредил накануне гастроэнтеролог Антон Загайнов. О Об этом пишет портал Лента.ру.

Врач пояснил, в частности, что любая пища, даже жидкая, нуждается в пережевывании. По словам эксперта, это обычно улучшает пищеварение и примерно на 15-20 процентов ускоряет в целом процесс попадания содержимого желудка в кишечник.

Специалист добавил также, что жевание запускает в том числе процессы в мозге и нервной системе, благодаря чему вырабатываются разные желудочные ферменты, необходимые для процесса пищеварения. Кроме того, если заглатывать еду в спешке, в кровь в таком случае поступает меньше гормонов, отвечающих за чувство насыщения.

Ранее «Социальные новости» информировали, что Боярский пообещал съесть шляпу при победе «Зенита» в РПЛ.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Поделиться
Опубликовано
Марта Леви

Последние статьи

РБК: Верховный суд России подготовил реформу суда присяжных

Верховный суд России подготовил концепцию изменения порядка работы суда присяжных. Предполагается, что предлагаемые меры помогут…

20 часов назад

Пермские ветераны СВО и члены их семей посетили вебинар Университета «Синергия»

В Пермском крае 8 сентября прошел вебинар для участников акселерационной образовательной программы «СВОе дело –…

21 час назад

«Работа есть, а ответа нет»: что делать соискателю, если работодатель игнорирует отклики

Вы отправили резюме, неделю ждете ответа — тишина. Еще неделю — снова ничего. Знакомо? Карьерный…

22 часа назад

Минобрнауки призвало изменить порядок приема в вузы с 2027/28 учебного года

Министерство науки и высшего образования России подготовило проект изменений, которые предусматривают корректировку правил поступления в…

3 дня назад

«Приезжайте, всё расскажем»: 6 сигналов опасности в разговоре с работодателем-мошенником

Вы откликнулись на вакансию, и вам перезвонили. Но что-то в разговоре вас смущает: собеседник не…

3 дня назад

Россияне на Мальдивах арендуют лодки, чтобы проголосовать на выборах в Госдуму

Россияне, находящиеся на отдыхе на Мальдивах, добираются с курортных островов до столицы республики, чтобы принять…

4 дня назад