Российский врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал о необходимости принимать витамины. Об этом пишет URA.RU.
По словам специалиста, синтетические и натуральные витамины необходимо принимать вместе с едой — так они лучше усваиваются. Он подчеркнул, что для некоторых видов витаминов требуются свои собственные белки-переносчики, которые вырабатываются лучше, когда процесс пищеварения уже запущен.
Болибок отметил, что натуральные продукты питания не могут полностью восполнить весь комплекс витаминов, так как в них намного меньше микроэлементов. Также многие люди ведут малоподвижный образ жизни, что сильно влияет на затраты калорий. Эксперт пояснил, что некоторые элементы люди не получают с едой вообще, в связи с этим нужно восполнять рацион в фармацевтической форме.
Ранее иммунолог Болибок назвал россиянам, перенёсшим COVID-19, опасное последствие алкоголя. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Школьник из Перми Алексей Сауткин выиграл накануне путешествие к Северному полюсу. Об этом пишет «Российская…
Изображение собора Василия Блаженного с исламскими полумесяцами на куполах вызывает у мусульман тревогу, поскольку подобные…
Кардиолог Ирина Васильева заявила накануне, что у мужчин примерно за несколько лет до появления проблем…
Дальнейшее расширение в стране льготной ипотеки возможно только в точечном формате. Такой прогноз дал накануне…
Генеральный директор МТС Инесса Галактионова накануне рассказала о запуске в компании российской базовой станции 5G…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин накануне встретился с патриархом Московским и всея Руси Кириллом.…
