Российский врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал о необходимости принимать витамины. Об этом пишет URA.RU.
По словам специалиста, синтетические и натуральные витамины необходимо принимать вместе с едой — так они лучше усваиваются. Он подчеркнул, что для некоторых видов витаминов требуются свои собственные белки-переносчики, которые вырабатываются лучше, когда процесс пищеварения уже запущен.
Болибок отметил, что натуральные продукты питания не могут полностью восполнить весь комплекс витаминов, так как в них намного меньше микроэлементов. Также многие люди ведут малоподвижный образ жизни, что сильно влияет на затраты калорий. Эксперт пояснил, что некоторые элементы люди не получают с едой вообще, в связи с этим нужно восполнять рацион в фармацевтической форме.
Ранее иммунолог Болибок назвал россиянам, перенёсшим COVID-19, опасное последствие алкоголя. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
На фоне приостановки отдыха детей непосредственно в Крыму был организован их вывоз из знаменитого детского…
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин на совещании с вице-премьерами пожелал выпускникам российских школ успехов и получения…
Ажиотажного спроса непосредственно со стороны россиян на летние туры в ОАЭ после активного возобновления их…
22 июня – одна из самых трагических дат в истории нашей страны. В этот день,…
Всем странам - участницам Великой Отечественной войны важно иметь законы об увековечивании памяти жертв геноцида…
Туроператор Fun&Sun на данный момент выполняет все обязательства по действующим заявкам, а также сопровождает туристов…