Российский врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал о необходимости принимать витамины. Об этом пишет URA.RU.
По словам специалиста, синтетические и натуральные витамины необходимо принимать вместе с едой — так они лучше усваиваются. Он подчеркнул, что для некоторых видов витаминов требуются свои собственные белки-переносчики, которые вырабатываются лучше, когда процесс пищеварения уже запущен.
Болибок отметил, что натуральные продукты питания не могут полностью восполнить весь комплекс витаминов, так как в них намного меньше микроэлементов. Также многие люди ведут малоподвижный образ жизни, что сильно влияет на затраты калорий. Эксперт пояснил, что некоторые элементы люди не получают с едой вообще, в связи с этим нужно восполнять рацион в фармацевтической форме.
Ранее иммунолог Болибок назвал россиянам, перенёсшим COVID-19, опасное последствие алкоголя. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Взносы на капитальный ремонт россияне могут не платить в том случае, если дом признан официально…
В зону специальной военной операции отправилась служить 45-летняя медсестра, мать шестерых детей, которых воспитывает одна,…
В понедельник, 11 мая, в Парке Победы стартует традиционный автопробег «Офицеры России — дорогами Памяти».…
В конце апреля 2026 года на площадке Мосполитеха прошли VIII Международный Финатлон форум и Международный…
Бригада «БАРС-Курск» - это подразделение, готовое выполнять разнообразные задачи в условиях контртеррористической операции (КТО). Служба…
Партия «Справедливая Россия» утвердила стратегию участия в предстоящих выборах в Государственную думу 2026 года на…