Кардиолог Кореневич рассказала, что рис и макароны изнашивают сосуды

Белый рис, макароны, сладкая выпечка и хлеб — это продукты, с которыми человек должен быть осторожен и не увлекаться их чрезмерным употреблением. К такому выводу пришла кардиолог Анна Кореневич, слова которой приводит «Российская газета».

Врач говорит, что такие продукты могут вызвать проблемы с сердцем и спровоцировать сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также она отметила потенциальную опасность трансжиров, красного мяса консервированных продуктов, включая овощи. По словам врача, у людей, употребляющих такие продукты в больших количествах, чаще возникают проблемы с сердцем.

Она также объяснила, что неправильное питание не всегда является причиной сердечных приступов и других проблем с сердцем. Иногда проблемы вызваны хроническим стрессом, с которым нужно бороться. В заключение кардиолог отметил, что принципы здорового питания следует внедрять постепенно, избегая резких ограничений, повышающих уровень стресса.

Ранее «Социальные новости» информировали, что молодые семьи в России перешли в режим более экономного питания.