Фото: Pixabay / StockSnap
Диетолог Кара Шоу считает, что после алкогольной вечеринки еда должна выполнять две функции: повышать уровень сахара в крови и помогать печени восстанавливаться. Она предложила отличный вариант для завтрака, пишет «Лента.ру» со ссылкой на издание Metro.
Шоу говорит, что завтрак должен состоять из трех яиц, полстакана грибов, половины авокадо, сыра фета, горсти жареных помидоров и капли оливкового масла, чтобы выздороветь в состоянии алкогольного похмелья. По словам диетолога, такой набор продуктов обеспечивает организм необходимыми белками, жирами, а также витаминами групп Е и В.
Шоу сказала, что высокое содержание белка в рецепте завтрака может быстро повысить уровень сахара в крови. По ее словам, уровень глюкозы может значительно снизиться из-за употребления алкогольных напитков, особенно пива и сладких коктейлей. Чтобы поднять его, она посоветовала позавтракать в течение 90 минут после пробуждения.
Ранее «Социальные новости» информировали, что опрос показал, что богатые склонны к кражам на кассах самообслуживания.
Научный руководитель Института всеобщей истории РАН, доктор исторических наук Александр Чубарьян рассказал накануне о достаточно…
В связи с поэтапным переходом непосредственно на новую модель высшего образования распространенные форматы "бакалавр" и…
Москва активно осваивает беспилотные технологии. Вот уже почти полгода по улицам столицы курсирует первый в…
Мир и согласие между различными конфессиями России достигнуты благодаря той общей культуре, в которую каждый…
Митрополит Ставропольский и Невинномысский Кирилл заявил накануне, что российские бойцы сейчас на СВО ведут борьбу…
28 января в Армении отмечается День Армии. Заслуженный строитель России, глава армянской диаспоры в Тюмени…