Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева перечислила три продукта, которые могут продлить жизнь. О полезных продуктах она рассказала вместе со своим коллегой, неврологом Дмитрием Шубиным в программе «Жить здорово!».
Специалист включила в этот список красный лук, петрушку и морковь. Она объяснила, что красный лук содержит самое большое количество антиоксидантных веществ и флавоноидов среди всех овощей. Малышева отметила, что флавоноиды защищают клетки напрямую. Шубин добавил, что красный лук значительно снижает развитие болезни Альцгеймера.
Эксперты также заявили, что в моркови содержится много клетчатки. Шубин объяснил пользу моркови тем, что в организме начинается снижение всасывания холестерина в кишечнике из-за того, что клетчатка захватывает этот холестерин и выводит.
Отмечается, что в петрушке много калия. Малышева рассказала, что калий защищает от подъёмов артериального давления. Шубин отметил, что в замороженной петрушке концентрация этого элемента выше всего.
Ранее Малышева назвала действенный препарат при смертельно опасном состоянии. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
В Главном управлении региональной безопасности Московской области накануне рассказали о различных способах защиты дачи от…
Российский блогер, известный своими тематическими видео об истории и заброшенных объектах Сахалина, посетил недавно военное…
6 июня 100-летний юбилей отмечает генерал-майор в отставке Евгений Николаевич Чусов - ветеран Великой Отечественной…
Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн в своем Telegram-канале рассказал накануне о том, какие важные…
По итогам мая текущего года суммарные объемы продаж так называемых среднетоннажных грузовиков в России сократились…
Главными причинами исчезновения в России людей являются различные проблемы с физическим и психическим здоровьем. Об…
