Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева перечислила три продукта, которые могут продлить жизнь. О полезных продуктах она рассказала вместе со своим коллегой, неврологом Дмитрием Шубиным в программе «Жить здорово!».
Специалист включила в этот список красный лук, петрушку и морковь. Она объяснила, что красный лук содержит самое большое количество антиоксидантных веществ и флавоноидов среди всех овощей. Малышева отметила, что флавоноиды защищают клетки напрямую. Шубин добавил, что красный лук значительно снижает развитие болезни Альцгеймера.
Эксперты также заявили, что в моркови содержится много клетчатки. Шубин объяснил пользу моркови тем, что в организме начинается снижение всасывания холестерина в кишечнике из-за того, что клетчатка захватывает этот холестерин и выводит.
Отмечается, что в петрушке много калия. Малышева рассказала, что калий защищает от подъёмов артериального давления. Шубин отметил, что в замороженной петрушке концентрация этого элемента выше всего.
Ранее Малышева назвала действенный препарат при смертельно опасном состоянии. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко во время рабочей поездки в Тулу поблагодарила военнослужащих и других…
Врачи Ступинской больницы оказали помощь мужчине, который оказался в коме после поражения электрическим током напряжением…
Почти 3 млн человек приняли участие в обучающих мастер-классах Российского Красного Креста (РКК), посвященных оказанию…
Новые станции московского метро планируется построить в нескольких крупных городах Московской области. Речь идет о…
Центробанк пытается успокоить банковский сектор, мол, массового закрытия банков не ожидается. На самом же деле,…
Водителям рекомендуется проявлять особую осторожность, если рядом с проезжей частью оказался лось. В такой ситуации…