Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева перечислила три продукта, которые могут продлить жизнь. О полезных продуктах она рассказала вместе со своим коллегой, неврологом Дмитрием Шубиным в программе «Жить здорово!».
Специалист включила в этот список красный лук, петрушку и морковь. Она объяснила, что красный лук содержит самое большое количество антиоксидантных веществ и флавоноидов среди всех овощей. Малышева отметила, что флавоноиды защищают клетки напрямую. Шубин добавил, что красный лук значительно снижает развитие болезни Альцгеймера.
Эксперты также заявили, что в моркови содержится много клетчатки. Шубин объяснил пользу моркови тем, что в организме начинается снижение всасывания холестерина в кишечнике из-за того, что клетчатка захватывает этот холестерин и выводит.
Отмечается, что в петрушке много калия. Малышева рассказала, что калий защищает от подъёмов артериального давления. Шубин отметил, что в замороженной петрушке концентрация этого элемента выше всего.
Ранее Малышева назвала действенный препарат при смертельно опасном состоянии. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
ВСУ придумали атаковать позиции российских военных у населённого пункта Часов Яр посредством заминированной игрушки. Как…
Российские военные разработали нестандартную защиту для самоходной артиллерийской установки "Мста-С". Для защиты от украинских БПЛА…
Священник Валентин Светлицкий рассказал, как предотвратить ухудшение самочувствие в церкви в храмовых службах. Ведь нередко…
Председатель Комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов сообщил, что необходимо разрешить…
В случае крушения доллара и международной валютной системы страны — участницы БРИКС смогут предложить альтернативу.…
Панда Катюша, которая живет в Московском зоопарке, впервые надолго вышла в уличный вольер. Маленький медвежонок…